Condom et digue dentaire

Pourquoi utiliser un condom?

Condom Interne

Condom Externe

Négocier le port du condom

Digue dentaire

Lubrifiants

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Pourquoi utiliser un condom? (Haut)

Utilise un condom à chaque relation sexuelle oral, vaginal ou anal. 

 Pas convaincu ? Voici quelques pistes de réflexion :

• Ce n’est pas inscrit sur le front des gens qu’ils ont une ITS. Tu ne peux pas savoir si une personne a une ITS d’après son apparence, l’endroit d’où elle vient ou ses partenaires sexuels antérieurs.
• Tu es mal à l’aise à l’idée de demander à ton partenaire de mettre un condom ? Imagine maintenant le malaise que tu ressentirais en apprenant que tu as une ITS.
• En utilisant un condom, tu as la conscience tranquille et tu peux profiter pleinement de ton rapport sexuel !
• Les gens ignorent souvent qu’ils ont une ITS. Ne prends pas de risque et protège-toi.

Condom Interne (Haut)

Qu’est-ce que le condom interne ?

Le condom interne est une mince membrane de polyuréthane ample munie d’un anneau flexible à chaque extrémité, et qui s’insère dans le vagin ou dans l’anus. L’anneau interne à l’extrémité fermée du condom sert à insérer le condom et à le maintenir en place. L’anneau extérieur à l’extrémité ouverte du condom reste à l’extérieur du vagin ou de l’anus et couvre partiellement. Le condom interne est disponible sans ordonnance et son taux d’efficacité est de 79 à 95 p. 100 s’il est utilisé correctement.

Comment fonctionne le condom interne ?

Le condom retient le sperme pour l’empêcher d’entrer dans le vagin ou le rectum, et prévient l’échange de liquides corporels entre les partenaires. Il protège contre les grossesses non désirées, les infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS) incluant le VIH.

Qui peut l’utiliser ?

Les personnes qui ont des relations sexuelles vaginales et anales.

Quel est le mode d’emploi ?

1. Trouvez une position confortable : debout avec un pied sur une chaise, assise avec les genoux écartés ou couchée sur le dos.
2. Assurez-vous que l’anneau interne se trouve au bout, à l’extrémité fermée du condom.
3. Si vous le désirez, ajoutez une goutte de lubrifiant à l’extérieur du condom sur l’anneau situé à l’extrémité fermée du condom pour plus de confort au moment de l’insertion.
4. Tenez le condom de manière à ce que l’ouverture pende vers le bas. Avec le pouce et le majeur sur la face externe du condom, pincez l’anneau interne.
5. Placez votre index à l’extérieur du condom, entre le pouce et le majeur, et comprimez l’anneau interne. De l’autre main, écartez les lèvres du vagin ou les marges de l’anus pour insérer l’anneau.
6. Avec l’index, poussez l’anneau interne et le condom aussi loin que possible dans le vagin ou le rectum. Assurez-vous que l’anneau interne du condom est juste de l’autre côté de l’os pubien pour l’insertion vaginale.
7. Avant la relation sexuelle, vérifiez que le condom n’est pas tordu et que l’anneau extérieur repose sur la vulve ou l’anus.
8. Vous voudrez peut-être ajouter du lubrifiant au pénis du partenaire ou au jouet sexuel pour éviter que le condom glisse.
9. Pendant la relation sexuelle, il est normal de sentir un mouvement latéral de l’anneau, mais si vous sentez l’anneau glisser dans le vagin ou le rectum ou encore le pénis s’infiltrer sous le condom, arrêtez tout.

10. Après la relation sexuelle, retirez le condom avant de vous relever. Pincez l’anneau extérieur en le tordant pour garder le sperme à l’intérieur du condom. Tirez doucement pour sortir le condom et jetez-le à la poubelle.

11. Utilisez un nouveau condom chaque fois que vous avez une relation sexuelle.

Quels sont les avantages du condom interne et les problèmes ou effets secondaires possibles ?

Avantages :

• la personne qui met en place le condom interne conserve le plein contrôle sur son efficacité en ce qui a trait à la prévention de la grossesse non désirée, des ITSS incluant le VIH;
• s’ajuste bien au vagin et au canal anal;
• n’est pas fait de latex;
• compatible avec les produits à base d’huile.

Problèmes et effets secondaires possibles :

• allergie au polyuréthane et irritation;
• glissement du condom;
• difficultés d’insertion;
• l’anneau interne peut causer de l’inconfort pendant la relation sexuelle.

N’oubliez pas —Le condom interne et le condom externe ne doivent pas être utilisés ensemble. Vous risquez de déchirer ou rupturer le condom. Utilisez un ou l’autre.

Condom Externe (Haut)

Qu’est-ce que le condom externe ?

Le condom externe est une mince membrane qui enveloppe le pénis. La plupart des condoms sont faits de latex, mais il en existe aussi en polyuréthane et en peau de mouton. On trouve une grande variété de condoms sur le marché : avec ou sans réservoirs, lubrifiés ou non, lisses ou texturés, de couleur naturelle ou de couleurs vives, et dans différentes tailles. On peut se procurer des condoms gratuitement au Centre de santé-sexualité et dans d’autres centres de santé communautaire. Le condom externe est efficace dans 85 à 98 p. 100 des cas lorsqu’il est utilisé correctement.

Types de condoms

Condom en latex

• Le plus populaire
• Protège contre les infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS)
• Diminue le risque de grossesse lorsqu’il est utilisé en combinaison avec une autre méthode contraceptive

Condom en polyuréthane

• Plus résistant que le condom en latex
• Transmet plus de chaleur corporelle, permettant une plus grande sensibilité
• Peut être utilisé avec un lubrifiant à base d’huile
• Les personnes sensibles ou allergiques au latex peuvent l’utiliser
• Plus cher que le condom en latex
• Offre une protection contre les ITSS et la grossesse similaire au condom en latex

Condom de peau de mouton

• Fabriqué avec la paroi intestinale du mouton
• Non recommandé comme protection contre les ITSS
• Diminue le risque de grossesse lorsqu’il est utilisé en combinaison avec une autre méthode contraceptive

Comment fonctionne le condom externe ?

Le condom externe agit comme une barrière qui empêche les liquides corporels (le sperme ou les sécrétions vaginales) d’entrer en contact avec le partenaire sexuel. Le condom externe protège contre les grossesses non planifiées, les ITSS et le VIH.

Qui peut l’utiliser ?

 Ce condom est utilisé pour les relations orales, vaginales et anales.

Comment l’utiliser?

Tu ne sais pas si tu te sers correctement d’un condom ? Ne t’en fais pas, on est là pour t’aider.

(Vidéo en anglais, mais disponsible avec des sous-titres Français)

1. Vérifiez la date d’expiration.
2. Vérifiez l’emballage pour vous assurer qu’il est scellé et pas déchiré.
3. Versez une goutte de lubrifiant à base d’eau ou un peu de salive dans le réservoir du condom pour une meilleure sensation (les lubrifiants à base d’huile peuvent être utilisés seulement avec les condoms en polyuréthane).
4. Placez le condom enroulé sur le bout du pénis en érection.
5. Laissez un espace au bout du condom pour recueillir le sperme, si le condom n’est pas déjà muni d’un réservoir à l’extrémité.
6. Dans le cas d’un pénis non circoncis, écartez le prépuce avec une main.
7. Pincez le bout du condom pour en expulser l’air.
8. Déroulez le condom sur le pénis en érection jusqu’à la base du pénis.
9. Appliquez un lubrifiant sur l’extérieur du condom.
10. Retirez le condom immédiatement après l’éjaculation. Tenez le condom à la base du pénis pendant que vous vous retirez. Retirez-vous pendant que le pénis est encore en érection.
11. Jetez le condom aux déchets.
12. Utilisez un nouveau condom chaque fois que vous avez une relation sexuelle ou que vous partagez vos jouets sexuels avec votre partenaire

Quels sont les avantages du condom externe et les problèmes ou effets secondaires possibles ?

Avantages :

• Facile à trouver et pas dispendieux.
• Diminue les chances de grossesse, lorsqu’utilisée en combinaison avec d’autres méthodes contraceptives.
• Les condoms en latex et en polyuréthane offrent une protection contre la plupart des ITSS incluant le VIH.

Problèmes et effets secondaires possibles :

• Allergie au latex et irritation.
• Les condoms enduits de spermicide peuvent causer une irritation des parties génitales.
• Glissement ou rupture du condom.
• Sensibilité réduite ou perte de l’érection.

N’oubliez pas —Le condom interne et le condom externe ne doivent pas être utilisés ensemble. Vous risquez de déchirer ou rupturer le condom. Utilisez un ou l’autre.

Négocier le port du condom (Haut)

Il n’est pas toujours facile de discuter de l’utilisation du condom avec son partenaire. Voici quelques conseils qui peuvent t’être utiles :

Parles-en au bon moment

On ne se le cachera pas : ce n’est pas évident de parler de condom quand on est « dans le feu de l’action » ! Essaie plutôt d’aborder le sujet quand ton partenaire et toi êtes calmes et que vous ne pensez pas à avoir une relation sexuelle. Ce sera beaucoup plus facile.

Lance un message clair

Fais savoir à ton partenaire que tu te soucies de ta santé et encourage-le à faire de même. Dis-lui que tu souhaites que vous portiez le condom en disant quelque chose comme « je veux avoir une relation sexuelle avec toi, mais je ne le ferai pas si nous ne nous protégeons pas », ou encore « j’ai décidé d’utiliser le condom parce que je ne veux pas avoir d’ITS ou tomber enceinte ».

Rendez le port du condom amusant

Utiliser un condom peut être amusant ! Essayez-en de différentes grandeurs, formes, textures et épaisseurs ; il y a tellement de possibilités ! Il y a même des condoms de couleurs et de saveurs originales. Amusez-vous à découvrir ce qui vous plaît à tous les deux. La mise en place du condom peut même faire partie de vos préliminaires.

Et si ton partenaire refuse ?

Voici quelques excuses que les gens donnent souvent pour éviter d’utiliser le condom :

• « Tu ne me fais pas confiance ? »
• « C’est comme si je prenais une douche avec un imperméable ! »
• « J’utilise déjà d’autres méthodes contraceptives. »
• « Ça gâche l’ambiance. »
• « Je croyais qu’on s’aimait. »

Nous voulons tous faire plaisir à la personne qu’on aime ; c’est pourquoi il n’est pas toujours facile de faire preuve de fermeté et de faire respecter notre décision. Si ton partenaire insiste ou te met de la pression, tu devras lui répéter ton message.

Respecte ta décision

Respecter ta décision te demandera un travail continu, et ça ne sera pas toujours facile. Une fois ton choix « pas de condom, pas de relation » effectué, tu ne dois pas céder, même si ton partenaire te met de la pression.

Voici une ressource abordant la conversation sur le port du condom : Se protéger, c’est séduisant !

Digue dentaire (Haut)

Une digue dentaire, parfois appelée digue orale, est une mince feuille de latex rectangulaire utilisée au cours d’un rapport oral (orogénital ou oroanal). Elle aide à prévenir les infections transmissibles sexuellement.

Tu peux te procurer une digue dentaire en magasin ou t’en fabriquer une à partir d’un condom. Voici comment faire :

1. Coupe le haut du condom (bout fermé).
2. Coupe l’anneau du condom (bout ouvert).
3. Coupe le condom sur le sens de la longueur pour l’ouvrir.

Voilà ! Tu as maintenant un rectangle de latex semblable aux digues dentaires vendues en magasin.

Comment se servir d’une digue dentaire pour avoir des relations orales plus sûres ?

La digue dentaire diminue le risque de contracter une ITS en empêchant l’échange de liquides organiques.

Mode d’emploi d’une digue dentaire :

• Lubrifie la région vaginale ou anale avec un lubrifiant à base d’eau avant de mettre la digue en place. Cela peut accroître la sensation et réduire la friction durant la relation orale.
• Avant de commencer la relation, place la digue bien à plat sur le vagin ou l’anus, en prenant soin de couvrir toute la région.
• Maintiens la digue en place durant la relation et ne la laisse pas se retourner. Certaines personnes font une marque avec un crayon sur un côté pour ne pas se tromper.
• La digue ne doit être utilisée qu’une seule fois. Jette-la à la fin de la relation et lave-toi les mains.
• Utilise une nouvelle digue quand tu passes d’un rapport oroanal à un rapport orogénital, ou vice-versa.

Range les digues dentaires non utilisées dans un endroit frais et sec, à l’abri du soleil (comme les condoms).

Lubrifiants (Haut)

Lubrifiants et produits que tu peux ou non utiliser avec un condom de latex*

À utiliser avec un condom de latex

• Lubrifiants à base d’eau ou de silicone (regarde à l’intérieur de l’emballage pour t’en assurer)
• Mousses et pellicules contraceptives
• Glycérine USP
• Salive
• Eau
• Hydratants vaginaux

À ne pas utiliser avec un condom de latex

• Huile pour bébé, huile minérale, huile de bronzage, huile de poisson, huile et beurre de coco, huile de palme
• Huile d’olive, huile d’arachide et huile végétale
• Margarine, beurre
• Onguents contre les hémorroïdes ou les brûlures
• Gelée de pétrole (p. ex., vaseline)
• Alcool à friction
• Crèmes vaginales (p. ex., Monistat, Estrace, Femstat, Vagisil, Premarin)
• Certains lubrifiants (p. ex., Elbow Grease, Elbow Grease Hot, Shaft)

* Lis la notice d’accompagnement et regarde sur la boîte du produit pour obtenir une confirmation.