Se déplacer à Ottawa

Chacun doit se déplacer en ville. Tant qu'à faire, pourquoi ne pas rendre ces déplacements amusants et en profiter pour faire un peu d'activité physique en chemin? Marcher, faire du vélo et prendre les transports en commun constituent des moyens simples d'intégrer l'activité physique dans ton quotidien sans même le remarquer!

Tu n'es pas entièrement convaincu? Suis les conseils ci-dessous pour marcher et faire du vélo plus dans ta vie de tous les jours.

 

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